Autocuidado y trabajo en equipo

Workshops de Autocuidado

Diseñamos talleres con dinámicas, team building y la metodología Points of You®, que combinan ciencia y experiencia para fortalecer a tus equipos desde adentro. El bienestar real no se logra con frases motivacionales, sino con herramientas concretas que se viven y se practican.

Un espacio para conectar, colaborar y cuidar el estrés del equipo

Juegos, mindfulness y dinámicas que transforman la forma en que tu equipo se relaciona. Todo bajo el marco de la Psicología Organizacional Positiva.

Dinámicas lúdicas

Juegos colaborativos y desafíos grupales diseñados para activar la comunicación, la confianza y la resolución conjunta de problemas.

Points of You®

Facilitación experiencial con fotografías evocadoras, preguntas reflexivas y tarjetas de punto de encuentro. Cada persona conecta su experiencia con el autocuidado, el trabajo en equipo o el propósito compartido.

Conversación auténtica

Fotografía, narrativa personal y coaching para hablar en profundidad, sin obligar a exponerse emocionalmente.

Validada internacionalmente

Points of You® se usa en más de 70 países. Traemos esa práctica al contexto de tu equipo, con facilitación de Capital Psicológico.

Lo que se lleva tu equipo

No es un discurso de bienestar. Es una experiencia que se practica y se recuerda.

Menos estrés, más recursos

El equipo sale con herramientas concretas para enfrentar la presión del día a día, no solo con una frase para el mural.

Más confianza y colaboración

Los juegos y desafíos grupales activan la comunicación y la resolución conjunta de problemas.

Conexión real entre personas

Points of You® invita a mirar el trabajo y el autocuidado desde la propia experiencia, con respeto y sin exposición forzada.

Propósito compartido

El equipo conversa sobre para qué trabaja junto, no solo sobre la lista de tareas.

Se vive, no se predica

Mindfulness, dinámicas y team building se practican en la sesión. Eso cambia la forma de conectarse después, en la oficina.

Ciencia y experiencia

El marco es la Psicología Organizacional Positiva: bienestar que se diseña, se facilita y se puede repetir.

Elige el alcance que tu equipo necesita

Puedes contratar solo la facilitación o pedirnos la gestión integral del encuentro.

Opción 1

Solo facilitación

  • Diseño y conducción del workshop
  • Dinámicas, team building y Points of You®
  • Tú pones el espacio y la logística

Ideal si ya tienes sala, coffee o un recinto definido.

Opción 2

Gestión integral

  • Facilitación del workshop
  • Gestión del espacio físico
  • Servicio de catering

Ideal si quieres que nos hagamos cargo del encuentro de punta a punta.

Cotiza con nosotros el Workshop
que tu equipo necesita

Escríbenos y te proponemos el formato, la duración y el alcance —solo facilitación o gestión integral— según tu equipo.